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Taller-Encuentro NUTRICIÓN CONSCIENTE

 

Asun Armas.

Coach Nutricional

Lo que comemos es sola una parte de una buena nutrición, la otra parte está determinada por como comemos: lo que pensamos, sentimos, creemos, el nivel de estrés o tranquilidad, comer  con placer, la atención a la experiencia de comer. Todo esto influye en la forma de digerir y metabolizar los alimentos. La nutrición es mucho más que los alimentos que comemos.

Esto es lo que veremos en este taller que impartiré a los jovenes de La AKADEMIA Zaragoza. La Akademia es un proyecto de Educación Emocional para jovenes creado por Borja Vilaseca