Asun Armas
Alimentación & Coaching para el Bienestar
Ya es PRIMAVERA, tiempo de cambios y renovación. Y con ella llega también mi Nuevo Programa de Nutrición y Emociones, renovado, personalizado y actualizado según las nuevas investigaciones. Te lo presento.
NUEVO PROGRAMA INDIVIDUAL DE NUTRICIÓN Y EMOCIONES
“Como lograr tu equilibrio y bienestar emocional a través de la alimentación y la gestión emocional”
Contesta estas preguntas
¿Come te sientes?
¿Responde tu cuerpo al tipo de vida que deseas
¿Funciona bien tu mente?
¿Son estables tus estados de ánimo?
¿Tienes la energía que deseas?
¿Confías en que tu cuerpo te guié?
¿Te sientes bien en tu piel?
¿Quién decide lo que comes, tu o tus emociones?
Una buena nutrición facilita mucho estar de buen humor, tener fuerza de voluntad y tomar las decisiones adecuadas. Es fundamental para que pienses mejor, te sientas mejor y actúes de otra manera.
La comida y las emociones están muy relacionadas. El estado de ánimo afecta a tus elecciones alimentarias y lo que comes afecta a tus emociones. La gestión emocional y comer los alimentos adecuados son esenciales para tu equilibrio y bienestar emocional.
¿Qué puedes conseguir con este programa?
– Aprender a comer bien para mantener un estado de ánimo estable.
– Saber cómo cuidar tu flora bacteriana, clave para tu equilibrio emocional y mantener un peso equilibrado.
– Aumentar la serotonina, la hormona de la felicidad de forma natural
– Identificar porque y para que comes con estrés y ansiedad y encontrar tus soluciones
– Aprender a identificar, sentir y gestionar tus emociones
– Reconocer la guía y el mensaje de tus emociones
La primavera es el momento ideal para cambiar a un estilo de vida sustentado a alimentar y cuidar tu cuerpo con amor. Logra tu máximo bienestar. Comprométete contigo, con tu salud, con tu bienestar. En tu forma de pensar, sentir, comer, hacer ejercicio, disfrutar de la vida. Ha llegado el momento de vivir así. Este programa es para ti. Es tiempo de decirte SI.
NUEVO PROGRAMA INDIVIDUAL DE NUTRICION Y EMOCIONES
Programa Básico de 4 Sesiones Individuales.
Por Skype. Sesiónes de 60 minutos.
PROMOCIÓN ESPECIAL PRIMAVERA.
Una Sesión Gratuita de 30 minutos y Un Regalo especial al finalizar el programa.
Reserva tu Cita para esta Sesión Gratuita ahora, escríbeme a info@espacioagape.com
Te acompaño a conseguirlo. Es tiempo de cambios y renovación para crecer y avanzar
Asun Armas
Alimentación & Coaching para el Bienestar