Archivo por meses: octubre 2018

Cápsulas para tu Bienestar

Asun Armas

Alimentación & Coaching para el Bienestar

Te presento esta iniciativa que estoy haciendo en mi  canal de Youtube.

Estoy publicando una serie de cápsulas o tips para que de forma fácil aumentes tu bienestar paso a paso. Mi objetivo con esta iniciativa es ayudarte a conectarte contigo, a comer bien, sentirte bien, a que sepas como cuidarte y atenderte.

Todo esto esto un proceso y lo más fácil es ir incorporando pequeños pasos e irlos integrando. Recuerda pequeños pasos; grandes resultados.

Si aún no has visto los vídeos, te voy a poner aquí los enlaces a los tres vídeos para que empieces tu camino.

VÍDEO PRESENTACIÓN 

PRIMERA CÁPSULA. Tiene que ser más fácil 

SEGUNDA CÁPSULA. Como conectar con la naturaleza aunque no la tengas cerca 

Te invito a suscribirte a mi canal para que las recibas y te las tomas. Estas no tienen contra indicaciones.

Un abrazo

Asun